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最近読んだマンガ 2008年11月

◇『LIAR GAME』1-7巻/甲斐谷忍
 レンタルコミックで。カイジみたいな話。もうちょっと軽いけど。ああいう心理戦とか騙しあいみたいなのが好きなら読んで損はないと思います。ニューハーフの人が好きです。
 4巻でアキヤマが言ってた「人は疑うべきだ」ってのが面白かった。人を疑うってのはむしろその人を知ろうとする行為で、人を信じるってのは言葉面はいいけど、相手を知ろうとする努力の放棄、無関心、思考停止であることが多い、と。結構思い当たるところがあります。「考えるのが面倒だから信じておく」とかね。ちょっと反省。

◇『彼女を守る51の方法 』全5巻/古屋兎丸
 これもレンタルコミック。古屋兎丸がこんなもの書くのか、とびっくり。真面目に都心で大地震が起きたらどうなるかをシミュレートしたマンガです。最後の方はリアリティが大分怪しくなってくるけど。結局レイプが人に起こりうる一番悲惨なことなのか、とか。
 まあ、いろんな場面で「自分だったら」と考えさせられるのでとても面白く読めました。とりあえず携帯の災害用伝言版機能はチェックしよう。

◇『GIANT KILLING』8巻/綱本将也・ツジトモ
 7巻と対象になった表紙がかっこいいです。やっと反撃だし。しかし、私はサッカーのことは良くわからんが、こんなに作戦通りに行くものなんですかね。面白いからいいけど。
 相変わらず、自チームも敵チームも他の登場人物もみんなキャラが立ってて、そこが魅力的。ジーノが好きです。ナッツも元気になったし次の巻も楽しみ。

◇『きのう何食べた?』2巻/よしながふみ
 待ってました!1巻は何度読み返したことか。特に去年の冬、長野校でキッチン業務やってた時にはかなりお世話になりました。味噌汁の具とか副菜とか細かいところが特に参考になって。キッチンに持ち込んだのでちょっとシミがついちゃったけど。
 …いや、もちろん、話の内容も面白いんですよ。
 2巻も良いです。さっそくツナサラダ作ってみよう。砂糖を入れるのが初耳。大根とホタテのサラダも良く作るけど柚子胡椒は入れたことなかったな。鮭ホイル焼きが味噌味なのもうまそう! などと考えるだけで幸せな気持ちになれます。食べることと料理を作ることが好きな人には文句なくお勧めのシリーズ。
 話としては史郎がケンジを前の男と比べて、顔は好みじゃないんだけど…と考える話が好きでした。あと、関係ないけど11話目から微妙に髪型変わったよね。なんでだろ。
# by varaqui | 2008-11-26 16:24 | マンガ

断食日記。まとめ

初雪
冬がやってきました。写真は降り始めですが、この後1日半降り続けて結局30cm以上は積もった。もうスタッドレスなしじゃ出られません。ていうか、冬ってこんなに寒かったんだね。一年ぶりに思い出してびっくりしています。部屋の中でも凍え死ねるぞ。

…その後、湘南に移動して暖かさにもう一度びっくり。

<断食日記まとめ>

断食をしてよかったこととか、わかったこととか。
・面白かった。
・予想したほどつらくないが、「空腹」そのものよりも「食べたい欲求」がつらい。
・私って本当に食べることが大好きなのだなあ、と再確認。
・でも人間、食べなくても案外平気だな、と。食料無しで遭難しても3日はなんとかなる。
・「脱ダメダメ」は一時的になら断食で達成可能。ダラダラしてても余計に腹が減るからかな? 断食をやめればいつでもダメダメに戻れるので根本的には効果なし。
・身体にいいのかどうかはなんともいえない。よくわからん。元から健康だしな!
ダイエットにはイマイチ。最高で5キロ減までいったけど、現在、断食後に散々飲み食いして-1.5キロ。痩せたといえば痩せたがあまり効果的でないような。脂肪よりも筋肉が落ちている気がする。脂肪がやわらかくなった気がする。(?) とにかく、一番体重が落ちてる時でも理想のプロポーションではない。
・しかし今日ひさしぶりに走ってみたら案外走れた(自分比)ので、体力はそんなに落ちてないのかな。
・宿便は…私はそれらしきものはなかったです。ちょっと楽しみだったのに残念。
・断食後は一時的に味覚が敏感になる気がする。いろんなものが美味しかった!

まあ面白かったので目的は達成したということで。断食日記は終了です。

次は何しようかな。一人で山の中に雪洞掘って何泊かしてみたいんだけど…潰れて死んだら嫌だなあ。セイフティが守れるでしょうか…。
# by varaqui | 2008-11-23 23:19 | いろいろ

すでに断食日記ではないですが

本日の酒量→ビール800ml、ワイン300ml、泡盛200ml

一応経過報告。
体重は今朝は-1キロで合計4.5キロ減…なのか?
すでに計算がよくわかりません。ていうか体重が減る仕組みがわかりません。

今日は豆乳鍋の予定が結局あまりものや何やかやを消費して普通の食事。
挙句に夜はがっつり食べてそれなりに飲んですっかり日常生活です。
(同僚と面白おかしく、まじめな話もしつつ、さし飲み。楽しかったです。また飲もうね)
胃はなんともないので、まあ、私の丈夫な胃はすでに普通の状態にもどったのでしょう。
多分…。
あ、排便も普通になったかな。最初はやたら硬いものが出て、断食中いかに少ない食料から搾れるだけ搾り取ったかという、私の内臓たちの努力の形跡が見られましたが。

明日の夜、明後日の夜、21日、22日、23日と飲み食いの予定が詰まっています…
結局この断食はなんだったのか、そのへんの総括はまた後日、酔っ払ってない時に。
# by varaqui | 2008-11-18 00:24 | サケノミニッキ

断食日記。その5

【5日目】
もう断食してないから断食日記じゃないが…まあいいか。

昨夜はお腹がすいてなかなか眠れませんでした。このままじゃ朝まで眠れないぞ、なんか食べるか…いやここで負けてはいかん! と葛藤が。
ご馳走を食べる夢をみた。パーティーに呼ばれてるんだけど、私とあと何人かでテーブルの上をさらう勢いで食べ続けていて、周りの人たちは呆れたり、面白がってもっと食べさせようとしたりする、という。なんかあまりいい夢ではなかったかも…。

体重はすでに1.5キロ増。合計-3.5キロ。
昨日食べた固形物の重量は絶対に1.5キロないと思うんですが、どういうこと? 質量保存の法則とかに反してるんじゃないの、これ。

朝食は野菜ジュースとジャガイモスープと牛乳粥。あまったので昼も同じメニュー。
胃の回復はわりと順調かな…。お腹がすくのはいいことにちがいない。

夕食は思い切ってパスタ。
にんにくをオリーブオイルで炒めて、ナスとセロリを細かく刻んだのも入れて、
野菜ジュースで煮て(余ってるからね!)トマトと鳥ササミの切ったのを入れて、
ちょっと残ったジャガイモスープも入れて、コンソメ味。
パスタはやわらかめにゆでてスープで煮込んで出来上がり。

赤ワインあけて、久しぶりの人間らしい食事だ!
いや、ワインがすごいうまい!
断食して味覚が敏感になるってこういうことなのかな。
いろんな味がわかる気がする。
今ならソムリエ試験とか受かるのでは…!

…と浮かれていたら食べ過ぎたらしい。胃が重いです。
失敗。
いや、ホント、いつもの一食分も食べてないんだけどね。

気を取り直してタバコを吸ったらこれは普通にうまかった。

でも断食初日以後あんまりタバコ吸いたいと思わなかったような。
禁煙したい人向けかもしれません。断食。私はするつもりはないですが。

明日は豆乳鍋の予定。
よく煮てよく噛んで、食べ過ぎなければ大丈夫でしょう。

<身体の変化>
・ほぼ通常運行。お腹がすいたときになかなか食べたいものがわからない感じ(胃が受け付けるかどうかを慎重に見極めなければいけない)が胃腸風邪の直りかけとちょっと似てるけど、それ以外は普通。
# by varaqui | 2008-11-16 20:50 | いろいろ

断食日記。その4

【4日目】
体重は昨日から0.8キロ減。合計-5キロ
5キロ痩せるって相当だと思うんだけど、あんまり痩せた気がしない。
お腹周りの脂肪もまだまだあるし。これがなくなるには何キロ痩せなきゃいけないわけ?
それとも筋肉だけ減ったのだろうか。恐ろしい。

3日間(正確には3日半)断食してみましたが、実のところ体調的にも空腹感的にもまだまだ続けられそうな気はする。しかし…ガマンが限界だ! ラーメン!
ということでいよいよ断食終了。

朝食は計画通り野菜ジュースとジャガイモスープ。
野菜ジュース ジャガイモスープ

なんか…胃がびっくりしております。落ち着けー。がんばって消化しろー。
そして…胃が喜んでおります。よかったよかった。今まで悪かったよ。
ていうか、ジャガイモスープうまい! 幸せ。

断食は消化器官を休められるから内臓に良いという話だけど、その実感はなかったなあ。
むしろ胃は食べ物が入ってこなくてつらそうだったような。
働かせすぎるのもなんだけど、ちゃんとご飯あげた方が私の胃にはよさそう。

腸は完全に活動停止してるっぽいけど。
サボりすぎだろ。宿便はどうした!

昼食も計画通りジャガイモスープと薄いオートミール。
オートミールの素 オートミール

オートミールは昨日のすまし汁300mlにオートミールの素、四分の一カップを入れて煮るだけ。消化に良いように、いつもより多めに煮ました。
うーん、美味しい! 

しかしジャガイモスープ300mlとオートミール250mlは少し食べすぎだったかも。
胃が重い。ちょっとしか食べてないのにねえ。しかも胃に負担をかけないようにやたら噛んであげてるのに。私の胃がこんなに軟弱だったことはいまだかつてないですな。
どのくらいで回復するんだろう、とちょっと不安になる。

夕食も昼食と同じメニューで。(すまし汁があまっているので)
ちょっと量を減らしてみる。しかしあんまり甘やかしても回復しなそうだしなあ。
3分でから揚げ弁当大盛りをぺろりとやってびくともしない丈夫な胃に戻っておくれ。
いや、いつもが負担かけすぎなのかな、やっぱり。ちょっと反省。

<身体の変化>
・食べ物を入れたら格段に動きがよくなりました。階段もらくらく。散歩の帰りにためしに走ってみたら、結構いけた。やはり人間の身体は食べて動くようにできてるんだね。
・便通がないのが微妙に気になる。宿便とは言わんからそろそろ普通に排便して欲しい。でもなにも入れてないから出なくて普通なのかなあ…?
・回復食だからといって断食中よりつらいということは今のところない。むしろ人生に食べる楽しみが戻ってきてくれてとても幸せです。
# by varaqui | 2008-11-15 20:19 | いろいろ